産後のダイエットには骨盤矯正をしよう！（特に二人目･･･汗）

一人目の時ってかなり必死に体重もスタイルも戻そうと頑張るんです･･･。
でも、二人目の時って一人目で戻ったからついついモノグサ太郎で、そのうち戻るだろう！とか思いつつ月日は過ぎ･･･1年なんてあっという間ですよ（汗。

RATTEの経緯（身長161cm）
1人目妊娠時／体重47kg　　産後1年／体重46kg　見た目もスレンダー！
2人目妊娠時／体重46kg　　産後7ヶ月(今)／体重51.6kg・・・・・・・・・（汗汗。

2人目の時は里帰りして食欲全開・・・菓子パンにハマリ・・・リエータカフェ(飲料系ダイエット)で食事制限するも4日に1度はドカ食いの日々。ちまちまリバウンドを繰り返しそうそう戻らない体へと変化していく(涙。

産後3ヶ月頃に某雑誌の2週間ダイエットモニターをやって47kgまで体重を戻し、スタイルなんて以前よりいい！が、しかし・・・速攻リバウンド（笑。以前は絶対にしなかった夜中の間食（菓子パン）が続き・・・今や51kg代ですよ。

やっぱり年齢もあるし、以前みたいに食事制限だけじゃ絶対にリバウンドする！そこで雑誌で紹介されていた【インスパイリングエクササイズ】！竹内結子の産後ダイエットのコーチ？が書いてるDVD付を速攻ゲットしてもうすぐ1ヶ月・・・。
体重はそんなに変化ないけど、見た目は確実に引き締まってる（汗。時間も、本当に短いから毎日続けてるし小さな子供がいてもこれなら出来る！
体重は少しずつ無理しないで落として・・・スタイルだけはせめて良くしよう（汗。
もう、リバウンド女王にならないように・・・（笑。

ちなみにこの本はあんまり書店で見たこと無いからネットで購入する事をお勧めします！RATTEはアマゾンで買いました～(笑。